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体力に合わせて楽しみながら効率よく体型を変える 脂肪破壊ダイエットプログラムを開発しました！！ 筋力トレーニングはもちろん！ キックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどの有酸素運動をメニューに加える事で脂肪燃焼の効率を最大限に高めています！ オーダーメイドのトレーニングプログラムを！ 経験豊富なトレーナーが楽しく提供致します！ 全コースに食事指導が含まれます。 極端な食事制限はしないので 3 食以上食べながら、健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットしていきます。 完全個室のスタジオなので、人目を気にすることなくトレーニングに集中できます。 サーキットトレーニング、ボクシングエクササイズなどもあり初心者でもきちんとトレーニングできるようしっかりとサポートいたします。 様々なコースを用意しており、なりたい体に合わせてトレーニングメニューを作成いたしますので、結婚式に向けて痩せたいという方や健康のために体を鍛えたいという方はお気軽にお問い合わせください。

入会される方の目的は、趣味として仕事の息抜きであったり、格闘技で夢を追いかけていたり、ダイエットであったり、いじめに負けないためであったりと、人それぞれ目的は問いません。 道場で格闘技と触れ、楽しむことでほんの少しでも人生が明るく前向きになって欲しいと思っています。入会された方の人生が少しでも豊かになる、そのためのお手伝いが出来ればとても嬉しいです。 【GOATでできるメニュー】 ・柔術 打撃攻撃は禁止されており、投げ技、押さえ込み、関節技、絞め技などにより、試合の勝敗が決します。 また、ブラジリアン柔術は、体格や腕力が劣っている人でも大きな人にでも対等に渡り合えることが特徴です。 チェスのように頭を使い攻略していく“知的格闘技”としてアメリカで大人気となり、日本でも競技人口がドンドン増えてきている話題のスポーツなのです。 ・MMA(総合格闘技) 総合格闘技（MixedMartialArts）は打撃、投げ技を含む『立ち技』と関節技、締め技を含む『寝技』を複合した格闘でスピード、パワー、テクニック、判断力など多くの技術習得が必要とされる奥が深いスポーツです。 様々なトレーニングを通してMMAの楽しさや、日々の鍛錬で何かを達成することの喜びを多くの方に感じてもらうことができればとても嬉しいです。 ・キックボクシング キックとパンチを主体とし立技競技で全身運転なので強くなりたい方からダイエット目的の方まで幅広く楽しんで頂けるスポーツです。 ・フィットネス 格闘技を楽しく学びながらフィットネス！楽しみながら汗をかくスポーツということで、女性を中心にフィットネスで利用される方が多いです。 当ジムに参加されている多くの方は総合格闘技が初めての方です。総合格闘技未経験でもスタッフが一から教えますので安心してご参加いただけます。年齢、性別問わず楽しむことができるのが総合格闘技のいいところなので、まずは一度参加してみてください。

ボクシングというと少しハードルがある感じる方もいるかもしれませんが、体力の維持、向上やダイエット、運動を趣味にしたい目的などでお越しくださればと思います。 少人数制、またパーソナルトレーニングも対応していますので、ニーズに細やかに応じられますし、なんでもご相談いただければと思います。 部活など他のスポーツで感じられている課題などもご相談ください。 小さなお子さまからご高齢の方まで、どなたでもお気軽にご体験にいらしてください！ お問い合わせはこちらのメールアドレスまでお願い致します。 sportslabathleo@outlook.jp