【西区での暮らしに】地域・医療・美容情報を探す

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ボディケアと顔ツボサロンなぎ

花澤睦美オーナーセラピスト

電話	045-489-4452
所在地	横浜市西区久保町6-15 三枝ビル701号室
営業時間	【水曜・金曜】12：00～21：00 【土曜】10：00～18：00 【日曜】10：00～13：00
定休日	月曜・火曜・木曜
Web	https://yokohama-kogao-nagi.com/

あなたの不調にピンポイントで施術するオーダーメイドセラピー長年の蓄積したしつこい疲れや誰にも言えない心のお悩みから解放

温熱療法を行うことで、皮膚→筋肉→骨の部分まで温まり、疲れやこわばりをときほぐしていきます。そして、全身が緩みリラックスすることでセラピーがより深く浸透していきます。体が地層のように長年蓄積している疲れやストレスが緩和されやすくなります。当サロンの筋膜リリースは押したり揉んだり引っ張ったりすることなく優しく触れます。優しいテクニックでも体は軽くなるのです。アンバランスの状態からバランスの取れた状態へとなっていくメニューを提供しています。当サロンは、女性専用ではありません。男性にもお越しいただけます。服を着替えることなくそのままでセラピーを受けていただけます。顔ツボ施術後は眠くなる方が多いので、ご帰宅後はゆっくりおやすみいただけます。メルマガを毎週配信してます。お役立ち情報やキャンペーン情報、メルマガ読者限定チケットも付いてます。 <a href="https://www.reservestock.jp/subscribe/227262" target="_blank"><FONT COLOR="0000FF">こちら</FONT></a>よりご登録いただけます！

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Esthetic Salon Liente（エステティックサロンリアンテ）

オーナー前田明菜

電話	070-8375-2667
所在地	横浜市保土ケ谷区帷子町1丁目40-1 2F
営業時間	10：00～16：00
定休日	日曜・祝日 ※土曜日は、キャンセル待ちも発生するため、ラインでのご予約のみの受付となります。
Web	https://esthetic-liente.com/

気持ちいいだけでは足りない方へ。羽の生えたような軽さとスッキリ感を体感してください。

寝ても取れない疲労感、マッサージを受けても楽にならない肩こりや首こり。気づいたら1年前よりも歳をとって見えるかも… 40代を迎えてくると少しずつ今までにない悩みが見え隠れしてきます。リアンテでは熟練したこだわり手技の絶妙圧で、的確に凝りの原因を探し当て、生まれ変わったようなスッキリ感と一回り絞られたような見た目の変化を作り上げます。年齢よりも若々しく、周りに褒められるような歳の重ね方ができる様に、かかりつけ医のようなサロンを目指しています。特別感のある、別荘のような個室で日々色々な役割をこなしている女性の自分に戻れる唯一の場所として。日々変わる身体の状態を見極めながら、今日の体が1番好き！と思える結果をを手渡していきます。リアンテでしか受けられない、確実に変化がでるオールハンドをぜひご体感してみてください。オーナー　前田明菜

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Lana nail（ラナネイル）

松野文恵オーナー

電話	090-5495-4262
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-25-4 3F
営業時間	［平日］9：00～17：00 ［土曜］9：00～15：30
定休日	水曜・日曜・祝日
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000597705/

オフィス系から華やかデザインまで。天王町のプライベートネイルサロン

お客様のご要望にあったお店づくりを心がけてまいります。Lana(ハワイ語で穏やかな)お友達のおうちにネイルし行くような感覚で、癒しの空間をご提供できたらと思います。アットホームな雰囲気のプライベート空間で、ゆったりとお過ごしいただきながら理想の指先をご提供いたします皆様のご来店、心よりお待ちしております。

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ネイルサロン M-Welina（エム-ウェリナ）

飯塚深雪オーナー

電話	080-1188-0035
所在地	横浜市保土ケ谷区岩井町25-2 YTビル208
営業時間	［平日・土曜］11：00～22：00 ［第2・4土曜・日曜・祝日］12：00～18：30
定休日	月曜日
Web	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000262232

自爪に優しいネイルを提供するプライベートサロン

当サロンでは、ネイルが初めてというお客様はもちろん、リピーター様に、多くご来店いただいています。季節ごとのネイルや、イベントネイルも人気です。不安に思われることは、何でもご相談ください。丁寧にカウンセリングいたします。健康的な爪にしたいと思っている方にぜひ来ていただきたいです。二枚爪になりやすい、割れやすいなど、ケアはもちろん透明のジェルで保護するだけでもかなり違います。お客様の年齢層的には30～40代の方がメインですが、70～80代の方もいらっしゃいます。80代の男性で、爪が割れやすいからと透明のジェルネイルを付ける方もいらっしゃいます。高齢になると足の爪が切りにくい、といった悩みも出てきますし、親御さんの爪を切ってほしい、という方も大歓迎です。また、夜は22時まで営業していますので、仕事終わりにも来店しやすいサロンです。爪のことでお悩みがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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ヒーリングサロン＆スクール　碧の里

前原里奈代表

電話	045-314-3775
所在地	横浜市西区浅間町付近 ※ご予約の方にのみ住所をお伝えいたします。
営業時間	11：00～17：00
定休日	不定休

心身を癒し、本来持つ美しさを

オールハンドの独自の技術で、身体の内側からキレイを実感いただけます。完全個室で極上の時間をお過ごしいただける癒しの空間を作っております。または、出張でもご予約承っております。こだわりのセラピー等級のエッセンシャルオイルをふんだんに使用し、優しい香りに包まれながら極上の贅沢をご堪能頂けます。心と身体、魂の繋がり…三位一体のバランスを整えることによって、感情や不要なエネルギーをデトックスするだけでなく、肉体的な疲れやコリ、滞りなどの根本原因を解消していきます。香りをまとい自然に導かれるための、アロマカウンセリングも行っております。香りやクリスタル、カードを使ってリーディングします。なりたい自分像、叶えたい夢を明確にし、実現に向けて必要なメッセージをお伝えさせていただきます。 ✡menu✡ ①アロマリーディング対面 15000円　対面の場合、骨盤＆内臓調整がつきます。 zoom 11000円 50本のエッセンシャルオイルの中からご自身で選んでいただき、香りから必要なメッセージをお伝えさせていただきます。テーマのご相談などがある場合、お悩みにそったリーディングができます。お話をしながら選んでいただいたエッセンシャルオイルをボトルにブレンドし今のご自身のエネルギーにぴったりなオリジナルの香りが生まれます。 ②ハグスチーム＆フラワートリートメント 150分　　27000円貴重なローズのエッセンシャルオイルを脊柱や子宮にドロップしていく、女性性開花コースです。ローズの他にも女性性解放をサポートしてくれる、イランイランやジャスミンなどのお花のエッセンシャルオイルを使用して全身をオイルトリートメントしていきます。子宮に蓄積された我慢や悲しみ、さまざまな感情を解放し本来のエネルギーバランスが整うことで自身を生きる真我の目覚めへのサポートをいたします。本来持つ男性性と女性性のバランスが整うことで、たくさんの愛を受け入れ、あなた自身で現実を生きていく。女性性を輝かせ真のパートナーシップを求める方にもおすすめです。

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yogaho 商店街ヨガ

塚田瑞ヨガ講師・代表

電話	090-7702-3112
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-31-4 第二増田ビル 2F
レッスン時間	クラス別に設定
定休日	祝日
Web	https://www.yogaho.yokohama/

横浜天王町の商店街(アクティ天王町商店会)にあるヨガ教室

「気軽に、楽しく」ヨガしませんか？ yogahoならお好きな曜日にお好きなクラスへ！皆様が続けてみたいと思えるような楽しいクラスを心がけています。ヨガが初めての方も、体がかたい方も大歓迎！どなたでも安心して楽しくご参加いただける教室です。お買い物のついでにみんなで楽しくヨガっちゃおう！

伊勢町もくせい公園（イセマチモクセイコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区伊勢町3-133-8
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

ジョイナスの森彫刻公園（ジョイナスチョウコクノモリコウエン）

電話	045-316-3200
所在地	横浜市西区南幸1-5-1
開園時間	10：00～18：00（3月～9月） 10：00～17：00（10月～2月）
休園日	ジョイナスに準じる

北軽井沢公園（キタカルイザワコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区北軽井沢4-99
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

久保町公園（クボチョウコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区久保町14
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

宮ケ谷台公園（ミヤガワダイコウエン）

電話	045-252-1313
所在地	横浜市西区宮ケ谷25-13
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

平沼さわやか公園（ヒラヌマサワヤカコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区西平沼町5-4
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

御所山公園（ゴショヤマコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区御所山町56-2
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

戸部公園（トベコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区中央1-17
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

掃部山公園（カモンヤマコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区紅葉ケ丘57
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

藤棚町二丁目公園（フジダナチョウニチョウメコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区藤棚町2-212-21
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

軽井沢公園（カルイザワコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区南軽井沢6-1
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

高島中央公園（タカシマチュウオウコウエン）

電話	045-671-3648
所在地	横浜市西区みなとみらい5-2
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

岡野公園（オカノコウエン）

電話	045-311-2613
所在地	横浜市西区岡野2-9
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

宮崎町公園（ミヤザキチョウコウエン）

電話	045-232-1313
所在地	横浜市西区宮崎町58-8
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

大谷公園（オオタニコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区久保町42
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

南軽井沢公園（ミナミカルイザワコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区南軽井沢18-2
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

北軽井沢第二公園（キタカルイザワダイニコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区北軽井沢7-2
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

新田間公園（アラタマコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区浅間町2-94
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

浅間下公園（センゲンシタコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区浅間町1-16-2
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

浅間台みはらし公園（センゲンダイミハラシコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区浅間台7-5
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

社宮司公園（シャグウジコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区南浅間町25
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

神明下公園（シンメイシタコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区浅間町2-109-12
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

浅間町三丁目公園（センゲンチョウサンチョウメコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区浅間町3-204-9
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

霜下公園（シモシタコウエン）

電話	045-242-1313
所在地	横浜市西区浅間町3-170
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

臨港パーク（リンコウパーク）

電話	045-221-2155
所在地	横浜市西区みなとみらい1-1-1
休園日	社会状況等により、予告なく営業内容の変更、臨時休業する場合があります。

横浜駅西口歯科第3医院

島田亮院長

電話	045-620-0468
所在地	横浜市西区北幸2-9-10 横浜HSビル3F
診療時間	［平日］10：00～13：30　15：00～20：00 ［土曜］10：00～13：30　15：00～18：30
休診日	日曜・祝日
Web	https://www.ywgd-implant.com/

平日夜8時まで診療の駅チカ・好アクセスの歯科クリニック。歯科治療を通して一人でも多くの人を笑顔にしたい

当院のインプラント治療は、手術担当歯科医師・被せ物担当歯科医師・歯科衛生士・歯科技工士などチームで治療に当たっています。東京医科歯科大学病院の治療に則った標準的な治療をベースとして診査、診断を行います。治療計画のためにインプラント症例すべてに院内CT撮影をさせて頂いております。それと連動させて先進的なコンピュータガイドシステムを用いることでシミュレーション通りの正確な位置にインプラントを埋入することが可能であり、最小限の切開、最小限の骨および歯肉移植で手術を行うことが可能です。また、患者様が安心してインプラント治療を受けていただけるようにインプラント本体10年、上部構造2年の保証制度を設けています。インプラント治療に興味はあるが、金額面や痛み、入れ歯やブリッジとの違いが分からないなどのご不安がある方は、まずはインプラント相談をご検討ください。

横浜駅西口歯科第2医院

鈴木亮広院長

電話	045-620-3908
所在地	横浜市西区北幸2-10-50 北幸山田ビル 4F
診療時間	［平日］10：00〜13：30　15：00〜20：00 ［土日・祝日］9：00〜13：30　15：00〜18：30
休診日	年中無休
Web	https://www.ywgd-os.com/

患者さん一人一人が歯の心配をすることなく素敵な笑顔で過ごせること

当院は口腔外科、特に親知らずの抜歯に特化した医院となっており、日本口腔外科学会認定医が多数在籍しております。入院、全身麻酔が必要な疾患の場合は高次医療機関をご紹介致します。当院での多くの抜歯経験から確立した安全で確実なシステム・手技で抜歯をしております。忙しい患者さまでも受診しやすいよう、土日祝日診療、月水金は２０時まで診療しており、できるだけ少ない通院回数で済むように一度に複数本の抜歯にも対応しております。お口のことで少しでもお悩みがございましたら、横浜駅西口歯科第２医院【親知らず外来】までご連絡くださいませ。【親知らずについての説明動画】親知らずについての動画を作成しました。それぞれのタイトルをクリックしてご覧ください。 ★<a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=TuaVLYUhVfY" style="color:blue;">Part 1 静脈内鎮静法について</a> ★<a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=GoXfhSbXu8U" style="color:blue;">Part 2 静脈内鎮静法は鎮静が目的</a> ★<a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=rNxaet_j-44" style="color:blue;">Part 3 静脈内鎮静法に適した方</a> ★<a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=HY85i82wHvU" style="color:blue;">Part 4 治療に際してのお願い</a> ★<a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=2nIImoPscqc" style="color:blue;">舌下錠を使用中の方へ</a> ★<a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=OuaBWEa72sA" style="color:blue;">親知らず抜歯による神経麻痺</a> ★<a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=sCnrvCiGhdk" style="color:blue;">親知らず抜歯後神経麻痺の経過と対応</a> ★<a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=eY6ILmxnp-M" style="color:blue;">下の親知らず抜歯の説明</a> ★<a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=CBaSzDMIvRw" style="color:blue;">上の親知らずの抜歯</a> ★<a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=DUcJaDXTbIQ" style="color:blue;">抜歯後の注意事項</a>

自然療法サロンテノヒラ

ミムラヒロコ代表

電話	050-3577-3636
所在地	横浜市保土ケ谷区星川2-3-25 安藤ビル201
営業時間	9：30～18：30
定休日	金曜・日曜
Web	https://te-nohira.com/

豊富な経験を持つセラピストが女性特有のお悩みをサポート

施術歴は20年以上。タイ古式マッサージ、ボディワークなどの手技療法、アロマセラピー、バリニーズトリートメント、メディカルハーブなどの植物療法などを学び、実践してきたセラピストが、「筋膜調整＆リリース」「タイ古式ストレッチ」「アロマトリートメント」「植物療法（フィトセラピー）」などを、それぞれのお悩みに合わせてご提供します。女性の美容と機能改善を両立させるには、骨盤底筋を基盤とした、インナーユニットを”使える”カラダになることがとても大切です。テノヒラでは、施術により阻害する筋肉や関節を緩め、インナーユニットを活性化し、骨盤底筋が働くカラダ作りをサポートします。また、パーソナルまたはグループレッスンにて、セルフケアをお教えし、さらに高い効果を目指します。女性のライフスタイルの変化に伴う、様々なお悩みに寄り添い、できるだけ健やかに、あわよくば美しく、前向きな人生を送るためのサポートをさせていただきます。お気軽にご相談ください。

24時間フィットネスジムクレッシェンド横浜天王町店

荒木幸輔代表

電話	080-5653-8903
所在地	横浜市保土ケ谷区天王町1-8-8アンドウビル1F
受付時間	10：00〜22：00
定休日	年中無休
Web	https://cresc-gym.jp/

徐々に強く、そして大きくフィットネスを通して皆様のライフスタイルをより豊かなものに

CRESC.［クレッシェンド］とは ” だんだん強く” 徐々に大きくを意味する音楽記号から、一歩一歩少しずつ向上していきましょうという意味です。相鉄線天王町駅東口北方面から徒歩4分の24時間フィットネスジムCRESC.を通じて身体づくりを日々の積み重ねでサポートします。 ■24時間365日いつでも好きな時間に通えるので、忙しい方も空いた時間にトレーニングできます。パーソナルトレーナーが常駐しているので、トレーニング方法がわからない初心者にも安心してご利用いただけます。 ■初心者でも使いやすいマシンが充実！長く続けてフィットネスを生活習慣化できます。 ■競技用のベンチプレス、フリーウェイトも充実しているので、大会に向けた本格的な練習や調整に最適です。 ■指静脈の認証による厳格な入退室管理。同一人物と判断した場合にのみ施解錠を行います。 ■24時間いつでも通い放題で、月会費がなんと6,490円(税込) 。地域最安値の料金でご利用いただけます。横浜天王町24時間フィットネスジムクレッシェンドで理想の身体になりませんか？

黄土よもぎ蒸しサラン

金城響子オーナー

電話	045-442-5855
所在地	横浜市保土ケ谷区宮田町1-4-13 Ｔ・ＨステラＡ
営業時間	10：00～21：00
定休日	不定休
Web	https://sarang.co.jp/

韓国直輸入の良質なよもぎを使用した本格的な「よもぎ蒸しサロン」

当サロンの特徴は、本場・韓国から取り寄せる良質な薬草と黄土の遠赤外線効果による本格的な「よもぎ蒸し」を体験し、高い効果を実感していただけることです。カウンセリングによってお客様のニーズをくみ取り、アレルギーやお薬の飲み合わせなどにも配慮して、お一人おひとりに合った薬草をご提案いたします。当サロンではお客様とのふれあいを大切にしておりよもぎ蒸し中は、必ず側について温度調節や体勢に気を配り効果的によもぎの蒸気をカラダに取り入れる工夫をしております。また施術中はお客様同士で会話をしたり健康や美容に役立つ情報を聞くことができます。たくさん笑って体の中から不要な油や老廃物を排出でき、精神的にもリフレッシュできます。他店とはひと味もふた味も違った楽しい体験をぜひ当よもぎ蒸しサロンで体験してください。「よもぎ蒸し」について疑問や不安なことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。皆さまのご来店お待ちいたしております。

池ノ上公園（いけのうえこうえん）

所在地	横浜市西区東久保町12
営業時間	年中無休
定休日	年中無休

浅間車庫前公園（せんげんしゃこまえこうえん）

所在地	横浜市西区浅間町4-336
開園時間	年中無休
休園日	年中無休

産前産後ケア・ダイエット専門院ゆうきや整体院

電話	045-777-7047
所在地	横浜市保土ケ谷区川島町578-1
営業時間	9：00～20：00託児サービス15：30まで (土曜日託児サービスなし)
定休日	日・祝日
Web	https://yuukiya-seitai.com/

パーソナルジムWe are.（ウィーアー.）

荒井世弥代表

電話	090-6520-7123
所在地	横浜市保土ケ谷区岩間町2-162 ハイツ苅部 103
営業時間	9：00～23：00
定休日	年中無休

こだわり空間でボディメイク

運動不足でお悩みの方、運動初心者の方、健康的にダイエットをしたい方など、経験豊富なトレーナーがあなたのどんなお悩みも解決いたします！自分史上最高の身体を作りませんか？

吉田歯科医院

吉田賢二院長

電話	045-319-3655
所在地	横浜市西区北幸1-4-1 横浜天理教館ビル
診療時間	9：00～13：00　14：00～19：00
休診日	木曜・日曜・祝日 ※祝日がある週は木曜診療しています
Web	https://yoshidashika-yokohama.com/

お口に関するお悩みは当院にお任せください。

通院や定期的な検診の受診もしやすい、JR横浜駅の近くにあります。治療の際には丁寧な説明を行い、どなたも安心して治療を受けていただけます。土曜日も夜7時まで診療、当日予約も可能です。女性歯科医師も在籍しており、患者様に寄り添った診療を心がけております。【吉田歯科医院選ばれる理由】＜JR横浜駅西口より徒歩5分＞雨の日でも濡れずにご来院いただけます。土曜日も夜7時まで診察、当日診察も可能です。＜丁寧なカウンセリングでなりたい美しい歯を目指せます。＞吉田歯科医院は歯と歯ぐきの健康だけでなく、お一人お一人の「なりたい歯」を親身なカウンセリングで叶えます。部分矯正やインプラント等患者様の歯を活かす施術や、ホワイトニングやセラミックなどの審美歯科まで、お気軽にご相談ください。＜開院以来の信頼と実績技工物は併設のラボで迅速に対応いたします＞当院はラボを併設しており、技工士2名が常在しておりますので、急な技工物にも迅速に対応いたします。実際に技工士が目で確認することにより、クオリティーの高い補綴物を制作できると考えております。＜女性歯科医師も在籍＞当院には女性歯科医師が勤務しており、患者様一人ひとりに対して、丁寧な診療と女性らしい細やかな心遣いのある対応をしています。

まずはネットでクリニック

三宅建作院長

電話	045-212-2526
所在地	横浜市西区みなとみらい4-6-2 みなとみらいグランドセントラルタワー2F
診療時間	7：30～12：30　12：00～17：00（▲）　16：30～21：30 ▲：原則、外来は発熱・風邪症状の患者様への対応となります。その他の症状で緊急の方はお電話をお願いします。オンライン相談は24H対応しております。
休診日	火曜日
Web	https://www.mazuwa-net-de-clinic.com/

誰でも不安なくいつでも医療にアクセスできる環境へ

オンライン診療といっても、初診のすべてをオンラインで診療することはできません。オンライン相談（勧奨）で、医師が診療可能かどうかを判断した後にオンライン診療になります。しかし、お話を聞いているので、当院に受診する場合にはすぐに必要な検査や処置ができますし、他院受診の場合には紹介状を出すことができます。受診前のワンステップで、後の診療をスムーズにするシステムです。問診は自宅で、検査はクリニックで、検査結果は自宅で、そして近くの薬局でお薬をもらうか、自宅配送でお薬が届く。といったイメージです。そして、医師が受診可能と判断した場合は予約、問診、診察、会計のすべてをオンラインで行えます。受診にかかる時間はかなり短縮できますし、医療機関での感染リスクもありません。オンライン診療は国に認可されている制度で、コロナウイルス感染症の流行の背景もあり、注目されています。詳しくは下記を参考にして頂き、当院のオンライン診療を受診してください。＜このような方にオススメ＞・発熱の場合には、うつしたりうつされたりが心配・病院での待ち時間を減らしたい・どこにかかるのが良いのかわからない・受診のためにまとまった時間がとれない　など

横浜いわき歯科

岩城有希院長

電話	045-317-8558
所在地	横浜市西区北幸2-1-22 ナガオカビル6F
診療時間	［月曜・金曜］10：00～14：00　15：30～19：30 ［火曜］10：00～14：00　15：30～18：30 ［水曜］10：00～14：00　15：30～17：30 ［土曜］10：00～13：00　14：00～17：00
休診日	日曜・祝日
Web	https://www.dentist-yokohama.jp/

「人生100年時代の歯科医療」

当院ではスタッフ一同が、「歯から人生を明るくする」という理念のもと、「患者さまの真の利益のために私たちができることは何か」を常に考えながら、日々の診療に取り組みます。当院が目指すのは「人生100年時代の歯科医療」です。そのためにもまず適切な診査・診断を行い、学術的な根拠に基づいた世界基準の歯科医療、痛みに配慮した快適な治療を提供できるように努めます。また、担当衛生士によるオーダーメイドの予防歯科により生涯にわたって「よく噛んでよく笑える」生活を提案いたします。お口のことで何かお悩みがあれば、どうぞお気軽に当院にご相談ください。どんな小さなことでも構いません。ご一緒に解決していきましょう。

ヨガスタジオyuu（ユウ）

田中裕子オーナー

電話	090-5803-3846
所在地	横浜市保土ケ谷区岩間町2-104-4
レッスン時間	［火曜～金曜］11：00～　13：30～　19：00～［土曜日］ 10：00～　11：30～　13：30～［日曜日］11：00～
定休日	不定休

ヨガで『元気』をチャージ！保土ケ谷・天王町のヨガスタジオyuu

ヨガスタジオyuuは、体幹や筋力をつけるヨガを中心としています。ヨガ用語ですと、フローヨガとパワーヨガの融合といったところでしょうか。一つひとつのポーズがどんな筋肉に効くのか、ポーズごとに丁寧に説明する時もありますし、流れるように色んなポーズをとって、ずっと体を動かし続ける時もあります。ヨガは「癒し」のイメージがありますが、当スタジオは、楽しく元気になるヨガか中心かもしれません。元気な気持ちでヨガをした後は、「シャバーサナ」でしっかりお休みして終わります。もし、健康になりたい方や、綺麗になりたいけれど一歩を踏み出せない方がいらっしゃいましたら、まずは体験から当スタジオにいらしてみてください。大きなスタジオと違って、その人に合ったプログラムを組むこともできます。そして、楽しい気持ちで心を整えながら体を鍛えることができます。ここは、20代から70代までみんなで明るくわいわいやっているヨガスタジオです。一緒に健康で元気、前向きで笑顔になれる自分になっていきましょう。お問い合わせとご予約等はこちらまでご連絡お願いします。 lucky-ake-besu46@docomo.ne.jp

鶴見歯科医院

三宅忠隆院長

電話	045-311-3422
所在地	横浜市西区岡野1-14-1
診療時間	［月曜・水曜・土曜］9：00～12：00　14：00～17：30 ［火曜・金曜］9：00～12:00　14：00～19：00
休診日	木曜、日曜、祝日
Web	https://tsurumi-shika.jp/

選ばれる理由は総合歯科横浜エリア最大規模の歯科総合医院

「各分野で⾼い専⾨性を持つ医師が集まる総合⻭科」というコンセプトのもと、患者様⼀⼈ひとりにより良い治療を⾏うよう努めております。当院には、各分野で⾼い専⾨性を持つ⻭科医師が勤務しているので、⼀⼈の患者様に対して、どの分野の治療でも良質な医療を提供できるよう体制を整えております。また、患者様に「喜んでもらえる治療」を提供するために、患者様の視点に⽴ち、しっかりと噛める、話せる、⼝を開けて笑えるなどのたくさんの喜びを提供できる医院でありたいと思っております。まずは、患者様の話をしっかりと聞き、⾔葉の裏にある真の願いを⾒定めてから、ご納得いただけるような治療を提案します。患者様に「喜んでもらえる治療」の提供を実現するため、スタッフ全員が⻭科医学的なスキルを⾼めるとともに、邁進していくことが重要だと考えています。患者様の現在の状態と将来を⾒越して、より良い治療を提案していきます。

さくま歯科医院

佐久間啓文院長

電話	045-250-1180
所在地	横浜市西区御所山町39
診療時間	9：30～12：30　14：30～18：30 ［土曜］9：30～12：30　14：30～17：30
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://www.s-dent.jp/

患者さまのお気持ちに寄り添った治療計画を提案いたします

「自分の家族や大切な人に受けさせたい治療」を提供することを大切にしています。そのために、まずは患者さまのお悩みを十分にお伺いし、その方が何を求めているのか、どうなりたいと思っているのかを把握します。そして、お口の状態や治療に関する説明をし、どの治療がいいのか患者さまに選択していただきます。「初志貫徹」を胸に、治療のゴールに向かって最後まで全力でサポートいたします。もちろん、予防やメンテナンスまで、トータルで患者さまのお口の健康をお守りさせていただきます。何かありましたらお気軽にご相談ください。

Mid Dental Clinic（ミッドデンタルクリニック）

波戸由子院長

電話	045-620-8282
所在地	横浜市西区浅間町3-168-5 ミッドスクエア
診療時間	［平日］9：00～13：00、14：00～18：00 ［土曜・祝日］9：00～14：00
休診日	日曜日
Web	https://www.mid-dc.com/

すべての方のお口を健康に

当院は、小さなお子さんからシニアの方まで、ご家族皆さまで通っていただける歯科医院です。お一人お一人に合ったオーダーメイドの診療、再発しにくい治療をめざしております。これまで訪問診療などシニアの方の診療に長く携わり、入れ歯・歯周病治療も得意としております。私自身、子ども二人を子育て中ですので、小さなお子さんの診療もおまかせください。歯科治療は歯科医師だけではなく、衛生士やスタッフ、歯科技工士など、さまざまな人間がかかわって行う「チーム医療」だと思っております。私が信頼するメンバーが一丸となって、患者さまの「お口の健康」をしっかり守ってまいります。また、地元である、この地の健康増進に寄与していくことも、大切な役割であると考えております。親身に寄り添った診療で､地域の方々にいつまでも頼りにしていただけるようなクリニックをめざしてまいります。お口を通して身体全体を診ておりますので、何でもお気軽にご相談ください。【徒歩ルート動画】 Mid Dental Clinicへの徒歩ルートを動画でご案内しています。それぞれのタイトルをクリックしてご覧ください。 ★<a target="_blank" href="https://youtu.be/yFCqhTiv4qY?si=5L6R_YbVc6vohH1D" style="color:blue;">横浜駅（JR線/京急線/相鉄線/東急線/横浜市営地下鉄/みなとみらい線）からの徒歩ルート</a> ★<a target="_blank" href="https://youtu.be/xortCJPYjCY?si=Es-L38wq4-RBU44r" style="color:blue;">平沼橋駅（相鉄線）からの徒歩ルート</a>

岡田歯科医院

岡田とし江院長＆岡田征彦副院長

電話	045-311-5963
所在地	横浜市西区浅間町5-379-5
診療時間	［平日］9：00～13：00　14：30～18：30 　※第1・第3金曜日は 8：00～12：30　14：00～17：00 ［土曜日］8：00～12：30　14：00～17：00
休診日	火曜・日曜
Web	https://okada-os.com/index.html

歯の治療、メンテナンスを通じて皆様の健康に貢献できればと思います

地域の皆様のお口から食べる幸せを応援いたします。口腔がん検診・お口のトラブル・顎関節症・埋伏歯など誠実に取り組んで参ります。口腔外科疾患のご紹介もお受けいたします。また、口腔外科から一般の歯周病治療、虫歯治療、入れ歯まで、地域の患者さんに最新技術を取り入れた幅広い診療を提供しておりますのでいつでも気軽においでください。スタッフ一同、心からお待ちしております。

浅間台歯科医院

妹尾明寛院長

電話	045-311-7104
所在地	横浜市西区浅間台1-5
診療時間	［月曜・水曜］10：00～12：30　14：00～19：00 ［火曜・金曜］10：00～12：30　14：30～20：00 ［土曜］9：30～13：00
休診日	木曜・日曜・祝日
Web	https://www.sengendai-yobou.com/

虫歯治療、セラミックなどの自費の詰め物・被せ物の治療、親知らずの抜歯など、お子さまからご高齢の方までご家族で通える歯医者です

当院は1991年に開院し、「地域に親しまれる医院」をコンセプトに診療を続けております。虫歯治療やセラミックなどの自費の詰め物・被せ物の治療、親知らずの抜歯など、幅広い年代の患者さまに対応した治療を行っているのが特徴です。「ゆりかごから墓場まで」、あらゆる世代の患者さまのパートナーとして一緒に歩んでいきたいと考えている私どもの歯科医院には、実際に0～100歳までの患者さまが通院されています。 2016年8月には親御さまとお子さまがリラックスして診療が受けられるよう、親子専用の治療ルームを新設しました。また、私は地元小学校の校医を務めるほか、お体が不自由になり、通院が難しくなられた患者さまのご自宅にお伺いして診療を行っています。火曜日と金曜日は20時まで診療しているため、通勤帰りの方をはじめ、どなたさまも通いやすいのではないでしょうか。今後も患者さまのニーズに合わせ、できる限り柔軟に対応するよう努めて参ります。アットホームで話しやすい雰囲気づくりを心掛けていますので、何かわからないことがあれば遠慮なくご質問ください。ご納得いただけるまで説明いたします。

アートライフヨガ

藤島洋子代表

電話	090-9677-5452
所在地	横浜市保土ケ谷区峰岡町3-406-110
レッスン時間	◯ヨガクラス［火曜・木曜］10：00～11：15（スタジオは20分前には開いています。） 1クラス1500円 (火曜クラスのみzoomでも受講できるようになりました。１クラス1,000円。ご希望の方はお申し出ください。） ◯ヘッドスパ https://mosh.jp/403910/home こちらから新規登録し、カレンダーを見てお申し込み下さい。
休校日	月曜・金曜・日曜
Web	http://www2.tbb.t-com.ne.jp/artlifeyoga/sp/index.html

ヨガと広瀬式ドライヘッドスパで、身体だけでなく、心も自由に。

普段忙しく、なかなか自分の身体と向き合う時間を取れない方、ヨガとヘッドスパで自分らしくエネルギッシュに生きるきっかけを作りませんか？ヨガでは、無理せず、継続的に体を動かす習慣をつけ、お家でも自分で身体や心をケアできることを目指します。産婦人科医で、ヨガ講師でもある高尾美穂ドクター考案による、骨盤底筋トレーニングヨガも取り入れて行っていきます。ヘッドスパは、広瀬式ドライヘッドスパを行います。広瀬式ドライヘッドスパは、単なるリラクゼーションではなく、脳疲労と睡眠に特化したドライヘッドスパです。ヨガでは取りきれない、電子機器による眼精疲労や肩凝り、脳疲労による自律神経やホルモンバランスの不調を、頭蓋骨を緩めることによって、毎日の睡眠の質を高め、回復することが出来ます。ヘッドスパのご予約は https://mosh.jp/403910/home ↑こちらから。ヨガクラスの公式LINEからもご予約出来ます。

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